个人博客

• 【1】烟酰胺片能长期吃?烟酰胺对男性性功能影响有哪些

  

  烟酰胺是一种重要的水溶性维生素，通常具有降低胆固醇 、降低血脂、改善血液循环等功效 ，但是过量摄入烟酰胺，可能会导致面部潮红、胃肠道不适 、肝功能异常等副作用对于肝功能不好的人群，过量摄入烟酰胺会增加肝脏负

  2025-05-08 19:38

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• 【2】患癌足球名帅埃里克森向世界告别：希望你们记住我

  

  　　中新网北京8月22日电(记者邢蕊)前英格兰男足国家队主帅斯文-戈兰-埃里克森日前在自己的纪录片中向世界告别 。身患胰腺癌的他，生命已经接近尾声 。他面对镜头露出一个疲惫的微笑 ，缓缓说道 ：“

  2025-05-08 18:45

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• 【3】健身多久屁股才会翘

  

  1、臀部训练至少需要锻炼一个月之后，才能够感觉到臀部肌肉收紧了一些。2、臀部训练有效的动作
  ：1）静蹲动作：这个动作是一个静态的动作，一般我们会选择靠墙或是能够依靠的地方完成动作 。一开始让我们身体紧紧的

  2025-05-08 18:31

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• 【4】运动会手抄报文字内容

  

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  、对于孩子们来说
  ，运动的好处就是可以促进骨骼长长、变粗，增加骨密度
  ，增加骨重量。爱做运动的孩子们，他们的肌肉都长得很结实，这是因为运动让他们的肌纤维得到了生长，增加了肌肉的力量和耐久力 ，生命在于运动

  2025-05-08 18:03

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• 【5】父母与启蒙教练眼中的刘洋  ：用天赋与坚持铸就卫冕之路

  

  　　中新社鞍山8月5日电题：父母与启蒙教练眼中的刘洋：用天赋与坚持铸就卫冕之路

  2025-05-08 17:46

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• 【6】腰酸背痛怎么缓解？为什么平躺着睡醒起来腰不舒服

  

  长时间小睡会导致头痛发作，这在以前患有偏头痛的患者中很常见
  。偏头痛患者睡眠过多或过少都是偏头痛发作的原因，所以对于偏头痛患者来说，要节省正常的作息时间 。如果午睡后头痛，可以服用止痛药来缓解疼痛。下面，

  2025-05-08 17:24

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• 【7】果蔬清洗去污生活小妙招

  

  1、巧洗水果可选择用食盐。洗水果的时候用一些食用盐，水果冲洗后在手上放一点盐，然后在搓洗水果注意 ：不能太用力，会损伤水果），最后在用清水冲洗。原理
   ：用盐的小体积来摩擦掉水果表面的脏东西。2 、皮可食用类

  2025-05-08 17:21

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• 【8】经常午睡起来后会腰会痛两三分钟怎么办 ？每天中午午休完了头痛怎么办

  

  从午睡中醒来时背痛可能是腰椎间盘突出的症状
  。通常  ，如果出现腰部疼痛，应先积极查明原因 ，再进行治疗。如果是局部筋膜炎症，一般可积极热敷 ，局部使用氟比洛芬膏剂，必要时可进行封闭治疗 。下面，就快和360常识

  2025-05-08 17:20

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• 【9】为什么手机扫描不到SD卡

  

  手机扫描不到SD卡原因有以下几种：1、SD卡损坏，此情况无法修复，只能更换SD卡；2、SD卡内存太大、使得手机无法识别，可使用其他手机尝试；3、SD卡安装不到位或内存卡表面有脏物 ，检查是否安装到位或清

  2025-05-08 17:15

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• 【10】中盛投光灯三条线的接法

  

  1 、零、火线插口成倒“八”字，左边零线，右边火线 ，而地线在倒“八”大口沿对称轴竖直。现在很多电工都不按标准颜色接线了，所以不能完全看颜色
  。2、投光灯是指定被照面上的照度高于周围环境的灯具。又称聚光灯。

  2025-05-08 17:11

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